Conferința Food Bloggers

De ani buni merg la conferințe, pe vremea când lucram în corporație cele mai multe erau pe specific de business, ocazional inovație (pentru altele trebuia să iau zile de concediu pe care preferam să le dau pe activitățile de voluntariat sau pe școlile de vară).

Odată cu lăsarea costumului de culoare închisă în urmă mi-am permis să îmi plimb Converse-ii și la altele

Read More

Filme despre vorbit în public I

Pentru vizuali, sistemul reticular de activare (SRA) este mereu în alertă, de fapt e în alertă pentru toată lumea ;) dar nu voiam să te sperii din primele cuvinte. Ce e SRA-ul? Este o parte din creierul nostru și are ca scop filtrarea. Suntem bombardați de milioane de informații, în fiecare secundă a vieții iar Reticularul (cum îl numesc eu, cu dragoste) alege prin parametrii pe care ți setezi singur, ce și unde ajunge (conștient, subconștient, ignoranță totală). Ca să fie mai clar, zic să dau și un exemplu:

Read More

Cine se teme de Public Speaking?

Am ani întregi de oratorie la activ și câteodată mă șochez și eu cât de repede au trecut. Este în continuare una dintre cele mai mari pasiuni ale mele, prin ea am învățat o grămadă de lucruri despre mine, am cunoscut oamenii fantastici și tot datorită ei, învăț mereu lucruri noi. Pentru lucrurile noi caut să merg la traininguri. Mai ales dacă cei care le susțin au experiență internațională - e clar că au o altă viziune și sunt convinsă că oricât de mare mi-ar fi experiența, tot voi învăța ceva de la ei. Chiar dacă plec cu o singură idee nouă după un training eu mă declar mulțumită, pentru că sunt mai sus decât la începutul sesiuni - ceea ce în sine este o mulțumire. 

Read More

Despre leadership, oratorie și pasiune

Zilele acestea mă pregătesc să închei o nouă bucată din zona de comunicare a programul educațional Toastmasters: Advanced Communication Bronze. Asta înseamnă două manuale pentru avansați dintre cele 15 disponibile, fiecare cu câte 5 proiecte. Eu am ales Storytelling și Interpretative Reading (Citire interpretativă) pentru că erau cele care lucrau cel mai bine vocea - elementul pe care voiam să mă concentrez în perioada aceasta. Zis și făcut, doar că fiecare proiect trebuie pregătit, asta înseamnă un pic de cercetare odată ales subiectul. 

Read More

Ia un Snickers

Unul dintre cei mai buni actori, mai ales când vine vorba de varietate vocală a fost și va rămâne multă vreme Robin Williams. Dacă ești pasionat de oratorie, cu siguranță ai văzut Dead Poets Society unde momentele în care vorbește despre comunicare și poezie și leadership sunt dese și te vor face să te gândești la momentele tale de inspirație și oameni care au fost alături de tine în acele clipe. 

Read More

Secretul unui vorbitor în public

Dacă e să mă întrebi pe mine care este secretul unui vorbitor în public aș spune empatia. Dacă ești empatic, îți poți simți publicul și te poți adapta, dacă te doare la Converse atunci cu siguranță nu vei știi când cei din fața ta s-au dus pe câmpii și studiază asiduu like-urile și share-urile de pe social media.

Ei bine, nenea acesta de la TED explică într-un fel super simpatic care este secretului unui bun vorbitor în public, ia să vedem, ghicești?

Craii de curtea veche

Dacă weekendul trecut l-am dedicat filmelor, am zis că weekendul acesta să îl dedic teatrului, așa că vineri am acceptat invitația celor de la Green Sugar de a merge să îl văd pe Alexandru Repan jucând o piesă marca Nottara pe scena Teatrului de Artă. Actor al teatrului Nottara în vârstă de 76 de ani maestrul este excepțional în monologul, sau mai nou intratul în dicțional „one man show”, din Craii de Curtea Veche.  

Read More

Toastmasters - o poveste despre povești

Mereu mi-au plăcut provocările! Acesta a fost și motivul pentru care, în urmă cu mai bine de un an am început să mă implic activ în povestea Toastmasters. De atunci, în fiecare luni, de la ora 19.30 pentru două ore îmi dedic timpul oratoriei și leadership-ului, alături de colegii din Idest (numele clubului unde activez). Pentru că am mai scris ce înseamnă, nu voi mai repeta :).

Read More

Oratoria - o artă ce se învață

Dacă îmi citești blogul, chiar și doar din noua casă, te-ai prins cumva că îmi place să vorbesc...în public :). Așa încât, anul trecut, când mi s-a lansat provocarea de a pune pe picioare un club Toastmasters (TM) în București, nu am dat în spate. După câteva luni de muncă, alături de alți 19 inimoși, pe finalul lunii mai am pus pe harta Toastmasters România clubul Idest.

Pentru că primesc mereu întrebări despre ce înseamnă Toastmasters și ce se întâmplă la aceste întâlniri am zis că un articol nu ar strica :)

Ce este Toastmasters? Este un club educațional care funcționează la nivel mondial în scopul de a își ajuta membrii să își îmbunătățească abilitățiile de comunicare, oratorie și leadership. Pentru miile de membri din toată lumea Toastmasters Internațional oferă un program de proiecte pentru comunicare și leadership construite să ajute oamenii să învețe arta de a ține discursuri, de a asculta și a gândi activ. Înveți în ritmul tău, după două manuale, asistat de un mentor și de restul clubului care îți acordă susținere. Altfel spus, un loc în care poți greși fără a fi judecat pentru că alături de tine sunt oameni care sunt în aceeași barcă cu tine :).

De ce recomand oricui să vină măcar de curiozitate la o ședință TM? Pentru că 90 de ani de istorie și mii de oameni care au devenit oratori mai buni datorită programului nu are cum să nu te facă curios (ă). Pentru că dacă ai probleme cu organizarea discursului sau cu varietatea vocală sau cu limbajul corpului din timpul unei secvențe de oratorie - în cadrul clubului le vei învăța pe reprize ajungând la terminarea primului manual să le stăpânești cu naturalețe. 

Dacă ți-am stârnit, cât de cât curiozitatea, fă-ți semn în calendar și te aștept în fiecare luni, de la ora 19.15 în zona Iancului (Caporal Baican Ionescu nr 24) la întâlnirile TM Idest - unde se conturează liderii!