Fight, flight or freeze!

Moștenire primită de la bunicii noștri rezidenți ai peșterilor acum milioane de ani, creierul reptilian sau limbic este resposabil cu instinctul. Situat în spate, către baza capului – este zona unde locuiesc comportamentele animalice: foame, sete, frică, sexualitate. Aici se declanșează emoții precum teama, furia sau excitația. Poți spune că este modulul de comandă de unde se trimite semnal într-o situație de criză.

Read More

Cei 4C pe care i-am învățat de la Disney, și de la mama!

La 28 de ani am realizat că spusele mamei și filmele lui Disney la care mă uitasem când eram copil aveau dreptate. Era nevoie să îmi urmăresc visurile și ACȚIUNEA era necesară pentru asta – așa că mi-am schimbat de mai multe ori într-un an locul de muncă, am schimbat industriile și ce făceam într-o vreme în care cei de vârsta mea se temeau să schimbe firma.

Read More

Pathways - or what is Toastmasters about now?

The new program, which is the subject of this article, provides you with 15 educational paths from which you get to choose. The paths are designed with specific projects that help you develop certain skills that are considered key to both TMI and many employers. The 5 key skills are Oratory, Interpersonal Communication, Strategic Leadership, Management and Confidence.

Read More

Știai că...auto din automotivare vine de la tine?

Să știe că influențează viețile celor din jur prin felul lor de a fi și că fiecare lucru se întâmplă cu un motiv, iar o dată întâmplat nu va mai putea fi schimbat, singura cale este să mergem înainte și să ne luăm lecții din fiecare pas pe care îl facem. Trecutul este trecut și singura lui menire este aceea de a ne servi lecții, felul în care primim și acceptăm aceste lecții este responsabilitatea noastră, a fiecăruia. 

Read More

Guest post: Mihaela Giuvelea Tilici - Automotivarea

Mihaela mi-a atras atenția prin timiditatea de care a dat dovadă încă de când am intrat în sala workshopului, deși a părut la un moment dat că ar vrea să vină să prezinte însă dintr-un motiv sau altul a preferat să mențină distanța. Mă bucur enorm că a acceptat provocarea lansată de mine în urma întâlnirii de marți și a scris un articol pe care a acceptat să îl public la mine pe blog. În cuvintele ei workshopul de automotivare despre care am povestit aici:

Read More

Guest post: Andreea Dimitriu - Automotivarea

Andreea este genul de persoană care zâmbește mereu, chiar și când se simte nelalocul ei și este plină de întrebări interioare folosește surâsul pentru a se ascunde după el. Am cunoscut-o la workshopul de automotivare și mă bucur că a răspuns la apelul lansat de mine pentru scrierea unui articol. Fiecare om de acolo are o poveste pentru ceea ce au însemnat cele câteva ore petrecute împreună într-o seară de marți seară, unii au ales să o țină pentru ei (și e în regulă să fie așa), alții mai curajoși (și așa este foarte în regulă să fie) mi-au trimis în câteva cuvinte cum s-au simțit în sala mea. 

Read More

Micuța școală

Indiferent că ești suficient de norocos încât să ai propria progenitură care îți înveselește casa cu energia sa sau ca mine, crești alături de omuleți deosebit de inteligenți - dacă ai un junior pe lângă tine, ascultă-l, te va învăța foarte multe despre acel copil pe care unii dintre noi l-am uitat într-un colț ascuns al sufletului și nici măcar în momentele magice nu îl lăsăm să iasă la suprafață. Uităm să apreciem, să fim curioși, să iertăm, să fim fericiți și să ne bucurăm la maxim de cele mai mici lucruri frumoase care se întâmplă în jurul nostru: o privire, un leagăn, o ploaie de vară, un curcubeu sau un balon de săpun și alergăm după lucruri care nu au nici o legătură cu ce ne fac să strălucim la interior.

Read More

A trainer' smile

Time passed and I a became an adult in the training room, the last to step in front of the class mates and the one with a pounding heart that could be seen through the blouse - I would've done anything not to step in front of the training room and have all the eyes stare at me. Don't even get me started about my body language.

Read More

Tu și comunitatea

Pe Silviu l-am cunoscut datorită voluntariatului, implicarea mea în JCI Buzău ne-a făcut să mergem mai bine de 3 ani pe același drum, drum pe care am încercat să îl facem cât mai lin prin proiecte proiecte pentru buzoienii care doreau să aducă schimbări pozitive în comunitatea din care făceau parte. Mă consider

Read More

Filme despre vorbit în public I

Pentru vizuali, sistemul reticular de activare (SRA) este mereu în alertă, de fapt e în alertă pentru toată lumea ;) dar nu voiam să te sperii din primele cuvinte. Ce e SRA-ul? Este o parte din creierul nostru și are ca scop filtrarea. Suntem bombardați de milioane de informații, în fiecare secundă a vieții iar Reticularul (cum îl numesc eu, cu dragoste) alege prin parametrii pe care ți setezi singur, ce și unde ajunge (conștient, subconștient, ignoranță totală). Ca să fie mai clar, zic să dau și un exemplu:

Read More